çileekkk's Journal, 20 May 18

Sadece 200 gr 🤣🤣
69.6 kg Lost so far: 5.7 kg.    Still to go: 1.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 May 2018:
847 kcal Fat: 38.75g | Prot: 86.80g | Carbs: 40.13g.   Breakfast: Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Domatesler, Yeşil Zeytin, Lor Peyniri, Yumurta. Dinner: Siyah Zeytin, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Levrek, Patlıcan Salatası, Yoğurtlu Patlıcan Salatası. more...
153 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.1 kg a Week

34 Supporters    Support   

1 to 20 of 24
Comments 
hiç yoktan iyidir😉 
20 May 18 by member: stillwasser
1 paket margarin özlemcim öyle düşün😊😚 
20 May 18 by member: begum1986
Benim de 200 gr. sonuçta bir artış değil azalış olduğu için tadını çıkarıyorum. sevin sevin. 
20 May 18 by member: Erol Egemen
Öle hiç yoktan iyidir ömürcüm 😊 haftada 100 gr kaybediyorum ben demekki 🍓😊 
20 May 18 by member: çileekkk
Begüm daha 4500 paket margarin var ama onu neyapıcaz 🙈🍓😊 
20 May 18 by member: çileekkk
Kadir bu iki haftalık sen hergün tartılıyorsun haftada 100 gr veriyorum yani öle düşün neredine sevilinsinki bunun 😊😊🍓 
20 May 18 by member: çileekkk
22.5 kilo mu vercen çilek😯😯 çok zayıf olursun tatlım ya.. zaten çok güzelsin🍓🍓🍓 
20 May 18 by member: begum1986
moral bozmak yok şampiyon :) 
20 May 18 by member: Erol Egemen
hiç wermemekten iyidir 😂 tebrikler  
20 May 18 by member: b.h.r
Yok begümcüm 45 yazcaktım da birgül yerine nokta olmuş 😂😂 22,5 kilo vermem imkansız zaten sadece kemik olmam lazım 🍓🍓🤣🤣 
20 May 18 by member: çileekkk
Ben de ona şaşırdım ya😂😂 
20 May 18 by member: begum1986
Kadir ben 68 hissetmiştim kendimi oysa 🤣🤣 moralim mi hiç bozulmaz benim ya dalga geçiyorum ben kendimle😊🍓 
20 May 18 by member: çileekkk
Evet baharcım pollyanna isek eğer bu da sevindirici 🤣🤣 
20 May 18 by member: çileekkk
Begüm eğer 22,5 kilo hedefim olsaydı sanırım bu hızla 85 yaşımda ideal kiloma gelirdim 🤣🤣🍓 ama bugün 38 beden kot almıştım bol geldiği için daralttırdım 🙈🍓😊 
20 May 18 by member: çileekkk
Özlemcim diyorum ya hep, tartıda görmüyosun fark çünkü çok yürüdüğün için yağ kaybedip kas kazanıyosun😊 pantolon bedeninin küçülmesi tartıda fark görmekten çok daha büyük bir başarı💪👏🏻👏🏻👏🏻 
20 May 18 by member: begum1986
İnşallah öyledir ama tartıda da görsem pskolojik olarak rahatlıcam sanırım 😊🍓 
20 May 18 by member: çileekkk
200 gr olsun yağdan olsun 👏🏻👌🏼👍🏻 
20 May 18 by member: kadergls
Özlem 200 gram deyip geçme 😁😊🍓 
20 May 18 by member: yüksel.g
daha ne olsun canim.. hep diyorum yavas ama kalici😉 
20 May 18 by member: hindiba
Kader yağdan da değilse artık atçam kendimi 😊😊🍓🍓 
20 May 18 by member: çileekkk

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


çileekkk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.