Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2018
|
54.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 45.59g | Prot: 103.74g | Carbs: 189.41g.
Breakfast: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом. Lunch: Шампиньоны, Петелинка Куриное Филе. Dinner: Клубника, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Капучино, Harry's American Sandwich, Kalev Темный Шоколад с Малиной, Лента Пирожок Домашний с Картофелем, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ultimate Nutrition Omega-3. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|