Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2018
|
73.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 39.24g | Prot: 57.91g | Carbs: 153.29g.
Breakfast: Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Натуральный Сыр, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сливы. Dinner: Лук, Перловка, Котлета Домашняя, Зеленый Перец, Помидоры, Гречка, Кефир. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|