Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2018
|
59.4 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
786 kcal
|
Fat: 25.18g | Prot: 38.38g | Carbs: 98.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), XXL Power Protein Bar Cocos, Лито Отруби Ржаные Бородинские, Био Баланс Творог Мягкий. Dinner: Грейпфрут (Розовый и Красный), Агуша Творог Яблоко-Банан. Snacks/Other: Грейпфрут (Розовый и Красный). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveti881's Weight History
|