Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
60.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 62.35g | Prot: 116.11g | Carbs: 133.81g.
Breakfast: Рулет из лаваша 0%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Сыр Рикотта (Цельное Молоко), Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Кофе. Lunch: Авокадо Авокадо, Помидоры, Соевый Соус, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Капуста. Dinner: Kuc Брынза Легкая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Свекла Вареная. Snacks/Other: Миндаль, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ашан Грецкие Орехи, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, НЕВА Зефир, Магнит Банан, Пискаревский Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alessia_01's Weight History
|