Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
62.9 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 29.95g | Prot: 87.31g | Carbs: 96.05g.
Breakfast: Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица с Шампиньонами. Dinner: Десант Здоровья Биомороженное Biofly Fitness, O12 Протеиновое Мороженое. Snacks/Other: Русская Картошка Чипсы, Лукоморье Творог Обезжиренный 1%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emili.2806's Weight History
|