Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
55 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 47.99g | Prot: 92.58g | Carbs: 174.55g.
Breakfast: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Запеченная или Жареная Треска, Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Клубника, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Kalev Темный Шоколад с Малиной, Ultimate Nutrition Omega-3. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|