Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
73.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 64.67g | Prot: 68.22g | Carbs: 150.67g.
Breakfast: Магнит Банан, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо. Lunch: Санта Бремор Скумбрия в Масле, Помидоры, Болгарский Перец, Гречка. Dinner: Куриный Фарш, Сыр Гауда, Капуста Белокочанная, Помидоры, Макфа Макароны Петушинные Гребешки Отварные. Snacks/Other: Bifrut Шоколад Темный Классический на Сорбите, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ler4ona92's Weight History
|