Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
50.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 40.91g | Prot: 51.47g | Carbs: 148.93g.
Breakfast: Graines de Courge, Jus de Citron, Picard Framboises, Bjorg Son d'avoine Bio, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Amandes, Carrefour Bio Son de Blé, Auchan Bio Boisson au Soja Source de Calcium, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Kiwi. Lunch: Auchan Yaourt Lait de Brebis Nature, Picard Choux-Fleurs en Fleurettes, Auchan Boulettes au Soja Tomates Basilic, Turini Torsades au Blé Complet, Poivrons Rouges Doux, Panzani Tomatocoulis, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Aubergines Cuites, Tomates. Dinner: Sojasun Yaourt Citron, Graines de Courge, Picard Épinards Coupés à la Crème, Auchan Bio Huile d'olive, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Salade Verte, Concombre (Pelé), Marque Repère Velouté de Tomates, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Pain Complet, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Picard Choux-Fleurs en Fleurettes, Carottes. Snacks/Other: Haribo Dragibus , Banane. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|