Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
111 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 51 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 76.37g | Prot: 49.00g | Carbs: 178.28g.
Breakfast: Сахар, Большая Кружка Ряженка 4%, Клубника. Lunch: Пшеничная Каша, Сметана 20%, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Сметана 20%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Укроп, Помидоры, Тавр Колбаса Докторская Тавровская, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen0001's Weight History
|