Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
62.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2057 kcal
|
Fat: 86.32g | Prot: 92.48g | Carbs: 222.98g.
Breakfast: Макароны по Флотски, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Котлеты из Индейки на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Макдоналдс Биг Тейсти, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). Snacks/Other: Адреналин Раш Адреналин Раш. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|