Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
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53.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2472 kcal
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Fat: 127.54g | Prot: 117.06g | Carbs: 320.43g.
Breakfast: Cafezinho, Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Frito, Suco de Limão. Lunch: Mel, Tirolez Queijo Minas Padrão, Mel, Tirolez Queijo Minas Padrão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Tomates, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Dinner: Cacau em Pó (Não Adocicado), Cacau em Pó (Não Adocicado), Cacau em Pó (Não Adocicado), Aviação Manteiga sem Sal, Nestlé Leite Condensado . Snacks/Other: Bolo de Milho, Cafezinho. more...
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1480 kcal
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Exercise:
Dance (slow step) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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ribeiro641's Weight History
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