Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
52.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 64.26g | Prot: 100.43g | Carbs: 140.11g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 1,5%, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Магнит Банан, Чистая Крупа Геркулес, Nutiva Семена Чиа. Lunch: Помидоры Черри, Перекресток Крылья Куриные Гриль. Dinner: Яблоко. Snacks/Other: Muscle Tech Nitro Tech Ripped, Село Зеленое Молоко 1,5%, Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|