Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
74.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 58.52g | Prot: 52.86g | Carbs: 153.14g.
Breakfast: Финик, Белый Город Молоко 2.5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Финик, Клементины, Салат из Помидоров и Огурцов, Индилайт Филе Бедра Индейки. Dinner: Грецкие Орехи, Курага, Пятерочка Яблоко Красное, Клементины, Салат из Помидоров и Огурцов, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный Зож, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena pose's Weight History
|