Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
66.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 41.56g | Prot: 110.07g | Carbs: 96.75g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Помело, Миндаль. Lunch: Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Яйцо, Шампиньоны, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Шампиньоны, Кабачок, Сиртаки Сиртаки для Греческого Салата, Грудка Индейки. Snacks/Other: Яичный Белок, Грудка Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капучино, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Клубника, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana_mal's Weight History
|