Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
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50.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1136 kcal
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Fat: 39.62g | Prot: 41.08g | Carbs: 153.67g.
Breakfast: Jus de Citron, Graines de Courge, Baie de Goji, Picard Framboises, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Bjorg Son d'avoine Bio, Carrefour Bio Son de Blé, Auchan Bio Boisson au Soja Source de Calcium, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Kiwi. Lunch: Poivrons Rouges Doux, Marque Repère Yaourt au Lait de Brebis, Herta Pavé Gourmand Épinards et Fromage, Picard Sachet Légumes Vapeur Petits Poids, Pois, Brocolis, Épinard, Patate Douce, Panzani Tomatocoulis, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Aubergines Cuites, Tomates. Dinner: Pruneau Sec, Douceur du Verger Compote Pomme Framboise sans Sucre Ajouté, Concombre (Pelé), Graines de Courge, Markal Lentilles Corail Cuites, Carottes, Salade Verte, Marque Repère Velouté de Tomates, Avocat, Pain Complet. Snacks/Other: Pomme. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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