Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
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89.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1091 kcal
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Fat: 23.02g | Prot: 74.57g | Carbs: 158.13g.
Breakfast: Corn Flakes, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Insalata Mista Verde, Pane Integrale, Olio d'oliva, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Dinner: Trevisan Gallette di Riso Integrale Bio, Fagiolini (Surgelati), Fagiolini Verdi, Alpensilber Fiocco di Latte. Snacks/Other: Pam Panorama Cioccolato Fondente, Fragole, Pam Panorama Cioccolato Fondente, Banana. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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martinacosti98's Weight History
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