Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
59.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 45.40g | Prot: 70.68g | Carbs: 202.97g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Творог (Обезжиренный), Банан, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Зеленое Яблоко, Хохланд Творожный Сыр, Шоколадница Салат Цезарь без Заправки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Dinner: Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Pretto Зернистая Рикотта, Куриное Филе, Картошка Вареная. Snacks/Other: Baskin Robbins Миндально-Фисташковое, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Valor Шоколад Горький 70%, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikkytss's Weight History
|