Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
70.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 86.05g | Prot: 91.82g | Carbs: 119.31g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Молочный, ВкусВилл Крекер Крендель Солёный, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Белый Город Молоко 2.5%, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Жареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Бахетле Жульен с Курицей, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Гроспирон Натур Пломбир Шоколадный, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 25%, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный), Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koltakovaov's Weight History
|