Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
70.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
841 kcal
|
Fat: 42.40g | Prot: 40.73g | Carbs: 78.10g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Чай Несладкий, Хлеб Бородинский. Lunch: Свинина Отварная, Царь Хлебцы с Укропом, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Чай Несладкий, Яичный Омлет, Творог. Snacks/Other: Сметана 15%, Царь Хлебцы Классические, Чай Несладкий, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина95.22's Weight History
|