Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 65.94g | Prot: 83.42g | Carbs: 86.33g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, 365 Дней Изюм Красный, Окей Груша Конференс, Пятерочка Яблоко Красное , Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Овсяноблин. Lunch: Горбуша на Пару, Омлет с Овощами, Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Сыр Российский, Яйцо, Помидоры, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Other: Ого Овсяные Отруби, Простоквашино Ряженка 4%, Окей Груша Конференс, Красное Яблоко, Творог 9%, Сметана 15%, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Русское Море Морская Капуста Классическая. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larisa.kisurina's Weight History
|