|
долгожданные 55 🙈
|
55 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 46.80g | Prot: 45.92g | Carbs: 148.55g.
Breakfast: Пирожок с Картошкой, Кофе, Останкино Йогурт, Омлет с Молоком, Хлеб Черный, Сыр Российский, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира). Lunch: Овощи Гриль, Ермолино Хинкали, Мохито. Dinner: Свинина. Snacks/Other: Бананы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emmaSV56's Weight History
|