Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
61.4 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 64.72g | Prot: 107.70g | Carbs: 137.49g.
Breakfast: ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Годжи Гуарана, Белый Город Молоко 2.5%, Магнит Банан, Дары Природы Финики Сушеные, ARO Инжир Сушеный, Мак, Геркулес Монастырский. Lunch: Ламбер Сыр 50%, Сливочное Масло, Сельдерей, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Пшено Шлифованное. Dinner: Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Творог 5%, Яйцо. Snacks/Other: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Избенка Творог Мягкий Диетический 4,5%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valenty18's Weight History
|