Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 68.21g | Prot: 98.40g | Carbs: 90.00g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Жареное Яйцо без Жира, Инской Хлеб Деревенский, Арла Сыр Натура Сливочный. Lunch: Куриные Котлеты с Сыром, Цветная Капуста. Dinner: Алтайская Буренка Творог 5%, Зеленый Луг Ряженка 2,5%, Ого Отруби Ржаные, Трапеза Кокосовая Стружка, Лента Мидии в Масле. Snacks/Other: Smart Formula Фрукты и Орехи, Ого Отруби Ржаные, Landliebe Йогурт с Клубникой. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
ja_zhirinka's Weight History
|