Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
96 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3186 kcal
|
Fat: 79.85g | Prot: 237.80g | Carbs: 375.88g.
Breakfast: SCI-MX Протеиновый Батончик, SCI-MX Protein Cookie Strawberry & White Choc Chip, Dopdrops Арахис и Кокос, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Musclerush Whey, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриное Филе, Агро-Альянс Бурый Рис. Dinner: Dopdrops Арахис и Кокос, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Grovo Белок, Жареное Яйцо, Musclerush Whey. Snacks/Other: Куриное Филе, Агро-Альянс Бурый Рис. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|