Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
52 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 35.35g | Prot: 75.30g | Carbs: 120.11g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чахохбили с Фасолью, Нут с Тыквой. Dinner: Куриная Котлета, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. Snacks/Other: Hortex Клубника, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Магнит Груша Китайская. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|