Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
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78 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1282 kcal
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Fat: 38.85g | Prot: 159.79g | Carbs: 55.89g.
Breakfast: Myprotein Flapjack, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Findus Pisellini Primavera, Pane Comune, Uovo (Intero), Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino. Dinner: Dal Salumiere Petto di Tacchino al Forno a Fette, Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini. Snacks/Other: Myprotein Impact Whey Protein, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Myprotein My Bar Zero. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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perseo73's Weight History
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