Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
66.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1967 kcal
|
Fat: 84.70g | Prot: 75.75g | Carbs: 231.94g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Мороженое, Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Сметана, Свекла Вареная, Ленивые Голубцы, Окрошка на Кефире. Dinner: Чай с Сахаром, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Помидоры, Сметана, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью. Snacks/Other: Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Коломенское Батон Нарезной, Кефир 1%, Картофельный Суп. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalasubina35779's Weight History
|