|
))))
|
72.8 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 17.29g | Prot: 182.72g | Carbs: 152.54g.
Breakfast: Кофе, Коричневый Сахар, Мёд, Диетическая Творожная Запеканка, Ого Мюсли Классические Ягодные, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey. Lunch: Абрикосы, Куриное Филе, Макароны Отварные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Макароны Отварные, Куриное Филе. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Smartbar Батончик с Шоколадом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вадим А.'s Weight History
|