Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
77.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
559 kcal
|
Fat: 12.07g | Prot: 28.96g | Carbs: 90.67g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Овсяные Отруби, Бежин Луг Кефир 0%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Алые Паруса Гречка с Курицей. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|