Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
|
63.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 87.54g | Prot: 60.48g | Carbs: 92.30g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Аланталь Гауда Сыр Копченый, Сливочное Масло, Батон Нарезной. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Укроп, Мираторг Колбаски в Беконе, Сырный Суп. Dinner: Гречка Отварная. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Valerievna's Weight History
|