Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
|
63.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
929 kcal
|
Fat: 38.99g | Prot: 45.50g | Carbs: 99.86g.
Breakfast: Цукаты, Ананас, Кофе, Danone Йогурт 3,3%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Творог 9%, Каждый День Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Куриные Бедрышки, Гречка Отварная. Dinner: Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный, Останкино Сосиски Филейные. Snacks/Other: Сметана 20%, Оладьи. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_b21's Weight History
|