Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
|
56.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
479 kcal
|
Fat: 22.63g | Prot: 23.06g | Carbs: 46.40g.
Breakfast: Granola Granola Carrot, Вареное Яйцо, TM“Mlekovita” Сыр Мягкий Соленый “Фавита”, Оливковое Масло, Сто Пудов Чиа , Сухие Цельные Семена Кунжута, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Козуб Отруби Овсяные , Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenka2012's Weight History
|