Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
|
74.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
800 kcal
|
Fat: 17.67g | Prot: 59.82g | Carbs: 106.44g.
Breakfast: Варенье, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 15%, Борщ Украинский. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
 Comments
Белки 2г. на килограмм веса.
Жиры 1г. на килограмм веса.
Углеводы 2г. на килограмм веса.
13 May 18 by member: kate.12345
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natka 111111's Weight History
|