Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
55.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2040 kcal
|
Fat: 83.81g | Prot: 58.05g | Carbs: 273.22g.
Breakfast: Roshen Черный Пористый Шоколад, Яблоко, Roshen Черный Пористый Шоколад, Подлива, Гречневая Крупа. Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Джемы и Варенья, АВК Печенье Бамбук, Шоколадное Печенье, Шоколадное Печенье. Dinner: Говядина, Подлива, Гречневая Крупа, Конфета, Печенье. Snacks/Other: Печенье, Яблоко, АВК Печенье Бамбук, Овсяное Печенье Домашнее, Киевхлеб Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Сыр Пармезан (Твердый), Своя Линия Говядина Сочная, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Erika Neimanis's Weight History
|