Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
|
64 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 86.84g | Prot: 118.42g | Carbs: 103.43g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Хлеб Зерновой, Кофе. Lunch: Семифредо Мороженое Итальянское, Свинина Тушеная, Картофель Отварной, Запеченная или Жаренная Рыба, Салат Овощной, Кофе. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Чай с Сахаром, Хлеб Черный. more...
|
|
1875 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 15 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanjalebedeva's Weight History
|