Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
72.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 63.92g | Prot: 83.41g | Carbs: 119.58g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Lindt Шоколад Тёмный с Лаймом, Творожная Запеканка, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Даниссимо Творожный со Вкусом Мороженого Грецкий Орех - Кленовый Сироп. Lunch: Помидоры, Хлебозавод 22 Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Подлива, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый и Дикий Рис. Dinner: Вино Красное Сухое, Азбука Вкуса Штрудель Вишневый. Snacks/Other: Курица Вареная, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью Grandblu, Now Omega-3. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazachka63's Weight History
|