Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
55 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 41.58g | Prot: 92.77g | Carbs: 186.58g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом. Lunch: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик. Dinner: Пассим Крупа Гречневая Алтайская, Лента Индейка Филе с Грудки Охл, Клубника, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Овсяно-клубничные маффины alena_four, Ultimate Nutrition Omega-3. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|