Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
64.6 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 36.21g | Prot: 86.95g | Carbs: 212.80g.
Breakfast: Lipton Зеленый Чай с Ароматом Цитрусовых, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Calve Майонез Легкий, Семейные Секреты Кетчуп Шашлычный, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка в Кефире. Dinner: Голден Яблоко, МарС Мини, Real Forte Вино Сухое Белое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emili.2806's Weight History
|