Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
57 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
752 kcal
|
Fat: 33.77g | Prot: 36.81g | Carbs: 75.84g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Печенье к Чаю, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Lunch: Соусе Терияки, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Пицца с Ветчиной. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Roshen Печенье Эсмеральда. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutkaxqk's Weight History
|