Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
81.8 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
773 kcal
|
Fat: 28.06g | Prot: 50.46g | Carbs: 81.86g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helga Penkvao's Weight History
|