Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
73.9 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 56.59g | Prot: 91.95g | Carbs: 85.01g.
Breakfast: Кофе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Тандер Сыр Российский 50%, Помидоры, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina-kruchinina's Weight History
|