Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
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90.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1414 kcal
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Fat: 40.79g | Prot: 95.17g | Carbs: 168.65g.
Breakfast: Café, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido, Abacaxi. Lunch: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Chá (Infusão), Tapioca de Queijo, Ovo Cozido. Snacks/Other: Queijo Mozzarella, Tapioca de Queijo, Chá (Infusão), Maçãs Gala, Maçãs Gala, Chá (Infusão). more...
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Losing 4.9 kg a Week
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Sueli Alves PS's Weight History
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