|
Ладно, ладно, все ок пока..😅(🤬)
На завтрак ролл с яйцом и помидором, ну и кофе
|
62.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 37.83g | Prot: 63.90g | Carbs: 196.25g.
Breakfast: Сахар, Помидоры, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Простоквашино Молоко 1%, Подсолнечное Масло. Dinner: Помидоры, Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные, Огурец (без Кожуры), Сахар. more...
|
steady weight
|