Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
58.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 39.49g | Prot: 62.32g | Carbs: 123.22g.
Breakfast: 오쿡 수비드 닭가슴살 블랙페퍼맛, 양상추, 모짜렐라 치즈, 토마토, 남양 요구르트. Lunch: 아이스 아메리카노, 하루견과 하루견과, 요플레 플레인 요거트, 삶은 계란, 바나나. Dinner: 자연원 파인애플초, 노브랜드 두유, 군고구마. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cocoaz77's Weight History
|