|
Meu Deus! Uma semana e já emagreci 1,5kg!!! Tenho que ter forças para perder essa pança maldita.
|
71.9 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 53.22g | Prot: 93.73g | Carbs: 83.43g.
Breakfast: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Peras, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Club Social Original, União Açúcar Refinado, Café, Italac Leite Integral. Lunch: Couve Manteiga Refogada, Ovo Cozido, Tomates, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Hambúrguer Caseiro. Dinner: Saudali Filet Mignon Suíno Temperado, Arroz Branco (Cozido), Pepino (com Casca). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eliana Ribeiro dos Santos's Weight History
|