val13200's Journal, 10 May 18

Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
54.6 kg Lost so far: 2.2 kg.    Still to go: 4.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 May 2018:
1870 kcal Fat: 89.20g | Prot: 81.89g | Carbs: 183.56g.   Breakfast: Pâturages Lait Entier, Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait. Lunch: Activia Céréales Muesli, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Saint Jean Ravioles à Poêler et Légumes du Soleil, Les Croisés Gruyère . Dinner: Maille Vinaigrette Vinaigre de Vin Rouge Échalotes et Pointe d'oignon Rouge, Oeuf Dur, Haricots Verts, Pomme de Terre, Thon à l'Huile (en Conserve), Charal Steak Haché l'extra Moelleux. Snacks/Other: Ivoria Chocolat Noir Amandes Entières, Ivoria Chocolat Noir Amandes Entières, Oeuf, Delisse Fromage Blanc 0%, Francine Farine Fluide, Béghin Say Sucre de Canne, Huile de Coco. more...
1330 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week



     
 

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