Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
|
80.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 46.42g | Prot: 99.09g | Carbs: 143.76g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Огурец (без Кожуры), Mission Deli Пшеничная Лепешка, Ваш Выбор Кижуч Слабосоленый, Gourmet Мюсли Dream Of Crunch, Valio Йогурт Печёное Яблоко 0,4%. Lunch: Ударница Мармелад со Вкусом Персика, Курица в Духовке, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Карат Творог Зерненый 4%, Куриная Отбивная. Snacks/Other: Карат Творог Зерненый 4%, Голубика, Яблоко. more...
|
Losing 24.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Soleil_09's Weight History
|