Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
|
68.5 kg
Lost so far: 46.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1087 kcal
|
Fat: 36.95g | Prot: 71.78g | Carbs: 121.29g.
Breakfast: Родина Молоко, Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Кур котлета, Булгур. Snacks/Other: Куриный Рулет, ИП Цой с.г. Лаваш "Фитнес Отрубной", Food Master Снежок, Elmika Отруби Ржаные Бородинские. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гульжан Мухамеджанова's Weight History
|