Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
|
60.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 47.60g | Prot: 81.80g | Carbs: 135.82g.
Breakfast: Nestle Мультизлаковая Каша с Яблоком и Бананом, Банан, Яйцо. Lunch: Избенка Сыр Адыгейский, Яйцо. Dinner: Шампиньоны, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Грецкие Орехи, Чернослив, Natur Foods Вяленые Бананы. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vally_gr's Weight History
|